ContattaciIl diario di bordo di una selezionata
TEAM OCÉANE – Cortina 2026
Avvicinandosi Cortina 2026, alcuni percorsi sportivi entrano in una nuova dimensione.
Per Océane Michelon, questa selezione rappresenta una tappa fondamentale in una carriera costruita con rigore, costanza e passione.
Dietro questo annuncio si celano anni di lavoro, un impegno quotidiano e una preparazione meticolosa. Abbiamo voluto darle la parola affinché condividesse, con autenticità, questo momento chiave, la sua vita di atleta di alto livello e ciò che aspira a vivere in occasione di questo grande appuntamento internazionale.
Qual è stata la tua reazione quando hai saputo della tua selezione?
« Sono stata felicissima! Nei primi istanti al telefono, quando Cyril mi ha dato la notizia, c’è stato qualche secondo di silenzio — il tempo di realizzare davvero quello che mi stava dicendo — e poi tantissima gioia! Quando sono scesa dalla mia stanza dopo la chiamata, c’erano la mia famiglia e il mio compagno, ed è stato un momento molto emozionante per tutti noi. »
Com’è la tua routine quotidiana di preparazione?
« Una giornata tipo è: svegliarsi – mangiare – allenarsi – mangiare – dormire – allenarsi di nuovo – mangiare e dormire!
Più seriamente, il ritmo è piuttosto regolare. Nella nostra disciplina è fondamentale avere un volume di allenamento consistente, soprattutto nella disciplina principale, per ripetere i gesti tecnici.
L’alimentazione è un pilastro fondamentale della nostra progressione, perché significa “mettere il carburante giusto nel motore”. Dal momento che consumiamo molte calorie, è importante nutrirsi in modo adeguato, sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo.
Anche l’aspetto mentale gioca un ruolo centrale: viene allenato quotidianamente durante gli allenamenti e anche a livello individuale, con il supporto di preparatori mentali, per imparare a comprendere e controllare la mente affinché diventi uno strumento e un vero aiuto. »
Cosa vorresti vivere lì?
« Tutto al 100%! Sarà la mia prima volta: un sogno che si realizza, un’opportunità e un’avventura da vivere fino in fondo. Voglio divertirmi, andare lì con occhi da bambina, con il sorriso e la voglia di scoprire tutto, anche nei più piccoli dettagli, per creare il maggior numero possibile di ricordi. Vivere questa festa dello sport e della condivisione appieno, rimanendo semplice, leggera e autentica. »
Questa selezione per Cortina 2026 premia un percorso costruito su rigore, perseveranza e determinazione. Attraverso le sue risposte, Océane Michelon condivide con sincerità l’intensità della sua preparazione e lo stato d’animo che la anima in vista di questo importante appuntamento.
Le auguriamo di vivere appieno questa esperienza unica!
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